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减肚子最有效的7大方法 瞬间瘦腹

2013-01-31

【导读】难看的小肚子总能把你打回原形,其实有一些小秘诀能帮助你快速瘦腹,不需要运动哦!

  1、抬头挺胸缩小腹。

  时刻注意抬头挺胸收腹,把姿势站对站好了,就可以让你看起了瘦了好几斤,腰围好像减少了好几寸喔!同样的道理,你要是不站直,任由你的小腹突出,当然看起来一点都不fit!